近日，音乐学院特别邀请了国家二级心理咨询师杨晨晨为2026级新生举办"拥抱新环境，奔赴新成长"心理健康教育专题辅导活动。

杨晨晨从大学新生常见的心理困惑切入，聚焦环境适应、人际交往、情绪调节等话题，结合生动的案例，引导同学们正视入学初期的迷茫与焦虑，学会用积极乐观的心态面对新生活。鼓励同学们主动敞开心扉、加强沟通交流，在专业学习与集体生活中找到属于自己的节奏和成长路径。

为了让同学们在体验中感受心理调适的乐趣，杨晨晨精心设计“天气变奏曲”、“快乐协奏曲”等互动小游戏。现场气氛热烈，同学们在轻松愉快的游戏中放松身心、拉近距离，也在欢声笑语中掌握了自我调节的小技巧，真切体会到“好心情可以自己创造”。

此次讲座是音乐学院新生入学教育的重要一环，旨在帮助新生缓解入学焦虑、增强心理调适能力，以健康、阳光的心态开启大学生活。（音乐学院）